
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável.
Consumir gengibre queima calorias 03 mar. 2020
O gengibre tem muitas vantagens. O alto poder anti-inflamatório da raiz de gengibre poder ser utilizado para amenizar as dor nas articulações ou inflamações e até para ajudar as grávidas.
Mostrar mais
Mostrar menos
Episódios

Páscoa sem culpas, é possível?
15 abr. 2025

Sumo de laranja é uma armadilha? – A sua pergunta
11 abr. 2025

Está a usar o azeite certo?
08 abr. 2025

Isto é mesmo Stevia pura? – A sua pergunta
04 abr. 2025

Quer viver mais tempo? Mude isto na sua cozinha
01 abr. 2025

Queijo e enxaqueca: existe realmente uma ligação?
25 mar. 2025

Queijos sem lactose: mito ou boa opção?
18 mar. 2025

Queijo: vilão ou herói da nossa alimentação?
11 mar. 2025

Obesidade: o número na balança é que conta?
04 mar. 2025

O jejum intermitente funciona mesmo?
25 fev. 2025
Recentes

O que é ser mal educado?
17 abr. 2025

"Potências europeias prontas para substituir EUA"
17 abr. 2025

16h. SNS: Ninguém vai ficar de fora na Páscoa
17 abr. 2025

"Taxas de juro vão continuar a descer"
17 abr. 2025

"Vamos exercer pressão sobre os assassinos"
17 abr. 2025

Sérvia desobedece à UE e vai à Rússia celebrar
17 abr. 2025

Quadro Temporário 2.8: economias mais verdes
Episódio 3 - 17 abr. 2025

15h. PCP acusa AD de desmantelar escola pública
17 abr. 2025

Vargas Llosa: e quando morre um dos melhores?
17 abr. 2025

Afinidades Eletivas: um chef e um psicanalista
17 abr. 2025
Em destaque

O olhar de José Manuel Fernandes e Helena Matos para os principais acontecimentos do dia. Programa aberto à participação dos ouvintes que quiserem dar a sua opjnião. Basta inscreverem-se pelo 910024185. Todos os dias às 10h10 na Rádio Observador.

Miguel Pinheiro avalia diariamente três figuras. Pode ouvir o bom, o mau e o vilão de segunda a sexta depois das 8h25 na Rádio Observador.

Aqui, só precisa de 15 minutos para ficar bem informado. Conversamos com os jornalistas da redação do Observador e com especialistas para lhe explicar tudo sobre a história mais importante do dia. E ainda lhe damos um resumo rápido das notícias que tem mesmo de saber.

Notas de 0 a 20 aos protagonistas do dia dadas pelos nossos comentadores, elementos da direção e editores do Observador, num debate solto e descontraído.

Os grandes temas em debate, com os principais protagonistas. Nas Manhãs 360 e na Tarde Política da Rádio Observador.