Beleza e Bem Estar
Nenhum astronauta é o mesmo depois do espaço?
Dita a ciência: o corpo humano evoluiu para funcionar na gravidade da Terra. Assim, o tempo que os astronautas passam no espaço, na ausência de peso, pode levar anos para recuperar totalmente.
Velhos são os estereótipos: o Idadismo
São várias as ameaças ao processo do envelhecimento ativo. Contudo, há uma importante condicionante, o idadismo, um novelo de estereótipos, preconceito, e discriminação.
Os homens têm, cada vez mais, falta de pelo?
A procura por cirurgias capilares está a aumentar, mas porquê? A que se deve esta "tendência"? E a pergunta que não quer calar: uma barba bem preenchida vale todo e qualquer risco?
Frankãostein. Como pode um animal viver mais?
A busca por prolongar a vida de cães e gatos está a atingir novos patamares com investimentos em injeções e tratamentos hormonais. Startup americana está a desenvolver os primeiros medicamentos.
Portugal cai 5 posições no ranking da Felicidade
A Finlândia, a Dinamarca, a Islândia e a Suécia continuam a ser os quatro primeiros do ranking e por esta ordem. Já o Afeganistão mantém-se como o último classificado (147.º).
Caspa. E agora?
É uma condição comum que faz com que a pele do couro cabeludo descame. Apesar de não ser grave, pode ser embaraçosa e difícil de eliminar.
Andamos todos a dormir?
A privação do sono pode causar irritabilidade, mau humor, dificuldades de memória, de concentração e lentidão no processamento de informações.
Qual o impacto do envelhecimento na saúde mental?
As mortes, mudanças e doenças da terceira idade têm um grande impacto na saúde mental. A psicogeriatria pode ajudar a prevenir e tratar problemas como depressão e demência.
A Relação Entre a Saúde da Pele e o Sono
Dormir bem não é apenas uma questão de bem-estar, também contribui para um ar mais jovem e saudável.
Sente Senas Naturais. Comercialização suspensa
"Os produtos cosméticos encontram-se não conformes com a legislação aplicável, pelo que não devem ser colocados no mercado, comercializados ou utilizados", defende a autoridade responsável.
Dormir bem é fundamental
Neste Dia Mundial do Sono é importante lembrar que dormir bem não é um luxo, mas uma necessidade para a sua segurança e para a saúde física e mental.
O sonho de uma vida sem pelos?
Já imaginou a liberdade que seria o resto da sua vida sem pelos? Deixar de ter esta preocupação na lista de afazeres? Sentir-se livre, confiante? Na DepilConcept, isto é possível.
"Sleepmaxxing". Os perigos da nova rotina do sono
Construir uma rotina complexa e obsessiva em torno do sono pode ter o efeito contrário ao pretendido e acabar por aumentar os níveis de stress, o que acaba por prejudicar a qualidade do próprio sono.
Como os banhos de gelo se tornaram tendência
Nos últimos dois anos novos espaços abriram exclusivamente para a prática e há spas de luxo a oferecer a imersão em água gelada, que está a ser cada vez mais associada à saúde e ao bem-estar.
Louis Vuitton lança cosmética com Pat McGraph
A linha La Beauté Louis Vuitton chega no outono pela mão da maquilhadora britânica Pat McGrath, que assume a direção criativa de cosmética. Vêm aí 73 batons, bálsamos e sombras.
"Procuram-nos sempre para melhorar alguma coisa"
Usamos cremes a mais? Qual o maior crime que cometemos com a pele? E afinal o que faz uma facialista? 10 anos, centenas de protocolos e um espaço novo depois, escutamos a especialista em skincare.
Herdeira da L'Oréal anuncia reforma
Dona de uma fortuna de mais de 70 mil milhões de euros, a segunda mulher mais rica do mundo vai deixar o cargo no conselho de administração e a vice-presidência da empresa de cosméticos em abril.
Realce a beleza do seu cabelo com a texturização
A texturização capilar é ideal para criar volume, movimento e ondas naturais. Com as técnicas e produtos certos pode destacar a beleza do seu cabelo.
“As Incontornáveis Dinâmicas Demográficas”
Não se dá a devida atenção a problemas demográficos: preparar envelhecimento ativo, contas públicas para aumento da despesa e assegurar sustentabilidade da segurança social. A análise de Vítor Bento.
Maia Gonçalves coordena Envelhecimento Ativo
António Maia Gonçalves, especialista em medicina interna, sucede a Nuno Marques. Governo quer dar "nova orientação e visão" à coordenação do plano, que irá integrar Estratégia para a Longevidade.
Donald Trump a roubar músicas para comícios?
YMCA é hino dos comícios do Trump, mas a banda original não está nada feliz com esse “roubo”. Refeição mais saudável do mundo com base em chocolate e queijo? Assim não custa nada.
Idosos. Sopa de legumes é insuficiente ao jantar
Um jantar leve como sopa de legumes é hábito entre pessoas idosas, mas não oferece os nutrientes necessários para manter e recuperar a massa muscular que tende a diminuir com o envelhecimento.
O que é a ruminação?
Pensar no mesmo assunto ou problema, uma e outra vez, sem nunca conseguir parar, tem um impacto muito negativo no bem-estar e na saúde mental.
Governo pretende criar Estratégia para Longevidade
Estratégia visa dar "resposta mais holística, que olhe para a pessoa no seu todo e que a prepare para envelhecimento com saúde". António Maia Gonçalves vai coordenar programa de Envelhecimento Ativo.
Sono. Quando o mau descanso tem impacto emocional
Ansiedade. Depressão. Pensamentos obsessivos. Até divórcios. A lista de problemas é longa, mas a relação do sono com a saúde mental ainda não tem a atenção devida, diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto.
Trump. Novo penteado suscita reações (até na Fox)
No fim de uma sessão de golfe, o presidente eleito foi filmado com um novo visual. Seguiu-se muita discussão entre apoiantes e avessos à mudança nas redes sociais e não só.
Índice de Bem Estar perto de valores pré-pandemia
A sensação de segurança pessoal foi o fator que mais evoluiu. Valores têm aumentado constantemente desde 2012, tendo apenas diminuído em 2020.
4h. Melhorou o bem-estar dos alunos portugueses
É a conclusão de um estudo que envolveu mais de 6 mil estudantes do pré-escolar ao secundário. Ainda neste jornal, polícia sul-coreano pondera impedir Presidente de sair do país.
51 calendário para abrir janelinhas até ao Natal
As miniaturas de beleza podem estar em maioria, mas por aqui há muito chocolate, sementes, chás, e até queijo vegan. De Stars Wars às estrelas natalícias, basta escolher o calendário para contar dias.
Baixa literacia em saúde sobre produtos cosméticos
Maioria da população tem níveis inadequados ou problemáticos na avaliação e aplicação de informação de saúde relativa a produtos, na sua prevenção, falta de uso, uso indevido e abuso de cosméticos.
“É preciso combater o isolamento dos mais velhos"
Anabela Oliveira fala dos primeiros sinais de evolução do projeto “Radar Social”. A vice-presidente da CM de Tabuaço garante que o envelhecimento da população leva a um trabalho de maior proximidade.
Com que idade começou a cuidar da sua pele?
Todos sabemos que o envelhecimento é inevitável. A boa notícia é que os sinais visíveis na nossa pele podem ser controlados. Só precisa de saber como agir - no tempo certo.
Confiar no que lemos num rótulo. É difícil?
E se fosse possível ter a certeza de que os ingredientes que lê num rótulo são o que dizem ser? É no Laboratório de Biologia Molecular do Pingo Doce onde o ADN dos ingredientes é posto à prova.
Chá verde, basalto e louro: a nova gama BAMandBOO
É a partir do laboratório em São Miguel que a bióloga molecular Violante Pacheco de Madeiros alcança as fórmulas da marca de cosmética natural, que ganhou uma loja física na LX Factory.
Ciência dermatológica para o antienvelhecimento
Cedo ou tarde, todos notamos os primeiros sinais de envelhecimento na pele. A dermatologista Joana Dias Coelho revela como atrasar e suavizar esses sinais, para uma pele mais jovem por mais tempo.
Como a autoestima influencia a saúde mental
Pessoas com uma boa autoestima são mais felizes, têm melhores relações e menos probabilidade de ficar deprimidas ou ansiosas. Pessoas com baixa autoestima têm tendência para ansiedade ou depressão.
O novo mapa de vida de Stanford
A tradicional divisão de vida — educação, trabalho e reforma — está ultrapassada. O novo modelo é flexível, e permite intercalar períodos de aprendizagem, carreira e renovação pessoal.
Coimbra testa indicadores de envelhecimento ativo
Região vai testar indicadores de envelhecimento ativo e saudável a aprovar pelas Nações Unidas. Até 2026, todos os 19 concelhos da comunidade intermunicipal terão de implementar planos de ação.
9 em cada dez tem pelo menos um fator de risco
Especialista destaca os dados recolhidos sobre a inatividade física, com uma prevalência de 33,7%, e as horas de sono, um fator nem sempre relacionado com o risco de doença cardiovascular.
Que impacto tem a mudança de hora no sono?
O presidente da Sociedade Portuguesa de Pneumologia explica que a mudança de hora impacta a regulação do sono. António Morais sublinha ainda: "Trabalhar de noite tem implicações para a saúde".
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